Психолог для взрослых

На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Сегодня в профессиональной психологической помощи и консультациях психологов нуждаются очень многие. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда поддержка такого специалиста была очень актуальна.

Безусловно, можно выделить определенную группу людей, которые обращаются к психологам чаще остальных. Как правило, это жители мегаполисов. Связано это с тем, что они сильнее подвержены стрессам.

Советы психолога могут потребоваться, если вы:

• Ощущаете тревожность и беспокойство
• Испытываете нарушения сна, часто видите кошмары
• Не можете самостоятельно справиться с вредными привычками: курением, алкоголизмом, наркозависимостью, перееданием
• Не можете найти решение сложных задач в рабочем коллективе
• Страдаете от семейных проблем
• Не способны преодолеть апатию, депрессию
• Не можете избавиться от страхов

Также за помощью к специалистам обращаются те, кто страдает от психосоматических заболеваний (нейродермита, артрита, нарушений пищеварения), сексуальных расстройств, ощущает постоянную раздражительность, перепады настроения.

Поддержка может потребоваться при:

• Нарушениях памяти
• Проблемах с речью
• Эпилептических приступах
• Заболеваниях внутренних органов, с сопутствующей болью и дискомфортом
• Последствиях после инсультов, черепно-мозговых травм, нейрохирургических операций

На консультациях психологи для взрослых работают в нескольких направлениях.

К основным относятся:

• Психологическая диагностика. Она позволяет установить, что именно в жизни человека происходит не так. Проблема обычно выявляется уже на первой консультации. Имеющиеся трудности определяются благодаря особым методам, которыми владеет специалист
• Обратная связь. На консультации пациент получает объективную информацию о себе. Она и помогает в решении возникших задач и устранении психологических проблем. Такая информация позволяет скорректировать поведение, выявить слабые и сильные стороны личности. В рамках терапии специалист дает обратную связь и буквально рассказывает, как выглядит пациент со стороны
• Коррекция (непосредственно психологическая помощь). Выявленные ранее проблемы могут быть связаны со страхами, зависимостями и др. Решением поставленных задач и оказывается устранение таких проблем

Таким образом, любой пациент получает комплексную помощь.

Психолог для взрослого в своей работе может использовать широкий перечень возможностей для оказания необходимой помощи.

К основным современным подходам и методикам относят:

• Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Она основана на том, что все негативные убеждения и мысли влияют на эмоции и поведение человека. КПТ помогает изменить установки и учит справляться с трудными ситуациями, находить решение даже кажущихся очень сложными задач
• Экзистенциальную терапию. Она фокусируется на поиске смыслов жизни и преодолении ее кризисов. Специалист помогает пациенту осознать личные возможности и их ограничения, принимать ответственность за поступки
• Психоанализ. Его применяют для глубокого анализа бессознательных процессов. Благодаря психоанализу выявляют корни внутренних конфликтов (в том числе спрятанных в далеком прошлом)
• Гештальт-терапию. Применяется в формате работы с незавершенными ситуациями, ролевых игр, персонализации и др. Фокусируется метод на осознании текущих переживаний
• Арт-терапию. Помощь пациент получает благодаря занятиям творчеством. Специалист на консультации для устранения имеющихся психологических проблем может порекомендовать лепку, рисование, игру на музыкальных инструментах. Особенно актуальной методика является при борьбе с фобиями и неврозами
• Телесно-ориентированную терапию. Работа специалиста на консультациях направлена на устранение зажимов мышц и тревожности. Пациентам рекомендуют техники аутотренингов, медитаций и др

Выделяют и другие методы устранения имеющихся проблем. Благодаря этому на помощь могут рассчитывать пациенты, которые столкнулись с любыми трудностями.

Важно! Наши психологи для взрослых в Уфе не выбирают подходы, методы и техники спонтанно. Подбор всегда проводится индивидуально. При этом психологическая помощь нередко оказывается комплексно. Это подразумевает использование сразу нескольких техник и методов.

Во время приема специалист обязательно проводит диагностику пациента, выявляя все имеющиеся проблемы и причины их возникновения. Важно предоставить профессионалу информацию о жизни во взрослом возрасте и даже в детстве.

Также определяется объем помощи, которая будет оказана.

На консультации специалист решает такие задачи, как:

• Особенности дальнейшей работы с пациентом
• Подбор направления, в котором следует двигаться для оказания полноценной помощи
• Ориентировочное количество сеансов

Обязательно объясняется концепция имеющихся проблем. Одновременно с этим снимаются страхи перед трудностями, начинается совместное достижение поставленной цели.

Важно! Семейные психологи нередко приглашают на консультации не только непосредственно пациентов, но и их близких. Работа с несколькими людьми может потребоваться и при созависимых отношениях, проблемах с алкоголем, наркотиками и др.

• Опытные специалисты. Они в совершенстве владеют различными техниками и методами оказания помощи
• Возможности для комплексной работы. Для решения поставленных задач на консультациях могут использоваться сочетания различных методов и техник. Это позволяет достигать желаемых результатов быстрее и с большей эффективностью
• Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому пациенту. Все консультации проводятся в комфортном формате. При этом психологи не травмируют психику, действуют аккуратно и ненавязчиво. Это позволяет оказать нужную помощь даже пациентам с различными зависимостями
• Комфортное посещение клиник. Пациенты не испытывают неприятных ощущений во время пребывания в кабинете специалиста. Каждый психолог для взрослого в Уфе способен найти подход к любому человеку

Если вы хотите записаться на прием, узнать особенности работы неврологов, достаточно позвонить по номеру +7 (347) 246-30-03. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение «Промедицина онлайн».